NOWY WYMIAR ŻYCIA

Serdecznie zapraszam

* Spotkania ze Sobą *

Spotykamy się w grupie lub indywidualnie

Również na skype lub telefonicznie

Zapraszam na spotkania, będące propozycją dla wszystkich,

którzy poszukują zatrzymania i chwili refleksji w swoim dzisiejszym rytmie życia.

Pragniemy wspólnie poznawać prawdę o sobie - spotykając się ze sobą i sobą nawzajem :)

Rozmawiamy o wszystkim, co nas porusza i co jest dla nas ważne,

dzieląc się wzajemnie doświadczeniami i inspiracją.

Przyglądając się sobie i swojemu życiu, szukamy możliwości,

jak dbać o różne aspekty swojego istnienia, aby było ono pełne i radosne.

Poznajemy skuteczne metody radzenia sobie z codziennym stresem i cierpieniem

oraz metody osiągania stanu równowagi, spokoju i akceptacji siebie.

Spotkania ze Sobą wypełniają proste techniki i użyteczne ćwiczenia

oraz serdeczna wspierająca rozmowa.

Inspirujemy i motywujemy w dążeniu do wewnętrznej harmonii oraz dobrych relacji ze sobą i ze światem.

Spotkania ze Sobą to także zachęta do zadawania sobie ważnych pytań.

Oto nasze propozycje:

Kim jestem? Kim pragnę być? Jakie są moje wartości?

Jakie jest moje życie? Co chcę w nim zmienić? Jak mogę to zrobić?

Jak mogę znaleźć spokój i harmonię w życiu? Czym jest dla mnie "bycie sobą"?

Czy sposób w jaki żyję i praca, jaką wykonuję dają mi pełne zadowolenie?

Czym jest dla mnie sukces? Co mnie pasjonuje? Co daje mi największą radość?

Czym jest dla mnie szczęście? Jak mogę je osiągnąć?

Jakie są moje najgłębsze pragnienia i marzenia?

Jakie są moje związki z innymi ludźmi, z najbliższymi?

Jak je tworzę i utrzymuję? Czego poszukuję w relacjach z innymi?

Już w samym postawieniu sobie powyższych pytań kryje się wielka moc.

Moc do dokonania zmian, jakich pragniemy lub choćby do poprawienia jakości życia.

Zachęcamy do przyjrzenia się swoim wewnętrznym potrzebom i pragnieniom,

na które we współczesnym, pośpiesznym życiu często nie mamy czasu.

Wystarczy tylko nasza decyzja, a z pewnością doświadczymy

głębokiego uczucia satysfakcji z podjętych działań

oraz wniesiemy w nasze życie świeżość i radość.

Tematy, które poruszamy na naszych spotkaniach:

Samoświadomość i jej aspekty

Świadome życie - zasady i korzyści

Uczucia i emocje - nasza "wizytówka"

Poczucie własnej wartości i mocy

Twórczość i kreatywność

Samorealizacja w życiu

Wzorce i przekonania

Potęga myśli i słów

Lęki i ograniczenia

Poznawanie i odkrywanie siebie

Miłość jako modyfikator zachowań

Osobisty kryzys jako szansa rozwoju

Metody i techniki radzenia sobie ze stresem

Moc oddechu - techniki i ćwiczenia oddechowe

Choroba jako informacja i nauczyciel

Ciało, zdrowie i odżywianie

Metody samouzdrawiania

CUD Istnienia - człowiek jako holistyczna całość: Ciało-Umysł-Duch

Spotkania ze Sobą

dają

możliwość poszerzenia wiedzy o sobie

będąc także źródłem inspiracji i radości!

Zapraszam do kontaktu!

Zachęcam serdecznie do ciągłego odkrywania fascynującej prawdy o Sobie

oraz znajdowania codziennej radości w owym procesie poszukiwania:)

I pamiętajmy o mocy przyjaźni - ze Sobą przede wszystkim!